0568-68-1760 営業時間
9:00~18:00
お問い合わせ
menu
余田のつぶやき
余田のつぶやき
筋肉痛
2020/8/18

日中は暑くて外に出ることができなかったお盆休み

運動不足解消のため夕方の涼しい時間に

ウオーキングを思いつき掛けるも

すぐに汗びっしょり暑くて歩くこともできません。

そこでFPの家の涼し部屋でウオーキングマシーンで運動することに

5分も続かず、休み休みの繰り返しで延べ15分ほどで終了。

体力の衰えと無気力感に悲しくなります。

2日後、ふくらはぎが痛くて手すりなしでは階段が上がれません

またまた年を感じました。

休日はいろんなことを考え、自覚する時間でもあります。

 

アーカイブ

アーカイブ

最近の投稿

資料請求 0568-68-1760 top